運動不足を解消しよう！ サパーンクワイでバドミントンやってみた
運動不足です。
タイに来てから太りました。
暑くて、外に出るのが億劫になります。
食べ物も美味しいですしね。
そうだ、バドミントンをしよう！
ダイエットしたいですが、健康にも気を付けたいです。
やっぱり運動しかありません。
サパーンクワイにある、バドミントンコートにやって来ました。
プラディパット通りソイ23と25の間。
この建物の一番奥にあります。
予約をした方がいいです。
以前、予約せずに行ったらできませんでした。
料金は、10時～16時が150バーツ、16時～24時は170バーツ。
コート1面、1時間の値段です。
シューズとバドミントンの道具は持ち込んだほうがいいです。
レンタルもあるようですが、良く分かりません。
コートは3面あります。
ちなみにぼく達以外の人たちは超上手かったです。
運動すると気持ちいい！
体を動かすと、やっぱり気持ちいいですね。
いい運動になりました。
定期的に続けていきたいです。
バドミントンなら楽しいですしね。
TN. BADMINTON
場所：BTSサパーンクワイ駅から徒歩7分
電話：02-279-3541, 08-7066-6880
営業時間：月～金 15時～24時、土日 10時～24時
定休日：なし
※閉鎖しました