【世界コロナ危機】バンコクでサバイバル~非常事態宣言500日目~

2021年8月7日、タイで非常事態宣言が発令されて500日目となった。
刻々と変わる状況を、日記として記しておきたいと思う。

(情報についてはできるだけ正確に記しますが、あくまでもバンコクの一市民が残す日記としてご覧いただければ幸いです。)

ワクチンの副反応について(自分の場合)

関節痛で一時は起き上がるのもやっとだった副反応は、現在完全に回復した。
ワクチンの副反応について、自分の場合における時系列を整理する。

接種直後:何の反応もなし
約7時間後:頭痛が始まる。
約8時間後:体がだるく、何もしなくてもきつい。
約9時間後:熱が出て、関節痛が始まる。解熱剤を服用。
約10時間後:解熱剤のおかげで、少し楽になる。
約12時間後:解熱剤の効果が切れてくる。全身が関節痛できつい。
約15時間後:関節痛で度々目が覚める。水分を補給するのがやっと。
約18時間後:2回目の解熱剤を服用できるタイミングだが、寝れそうだったのでそのまま寝た。
約24時間後:関節痛の痛みが和らぎ、少しずつ動けるようになる。
約36時間後:副反応が始まって、初めて食事を食べられた。
約48時間後:普通に動けるようになる。
約72時間後:ワクチン接種した左上腕と左ふくらはぎに若干の痛みが残っているが、ほぼ完全回復。

Twitterで他の人の副反応を見てみたが、自分の場合は少し重い方だと思う。
日頃から筋トレで体を鍛えていたが、副反応後は体力の低下を感じる。
食事と運動で、徐々に体を戻していくつもりだ。

タイで非常事態宣言後500日を突破

タイで非常事態宣言が発表されたのが2020年3月26日。
本日8月7日は、非常事態宣言後ちょうど500日となる。

タイは当初感染を抑えていたが、デルタ株の流行で事態は一変。
現在は医療崩壊し、大変な状況を迎えている。

先の見えない状況だけれど、できることを探しながら一つひとつ行動していきたい。