腰痛、肩こり解消に。バランスボールでPC作業が予想以上に快適！

2016年11月21日2018年2月22日

PC作業が多く、どうしても肩こり、腰痛に悩まされます。
職業病で仕方のないのかと思っていましたが、
ある噂を耳にしました。

バランスボールを椅子として使うと、PC作業に良いらしい…

これは試さなければなりません。
前からバランスボールを探していたのですが、
偶然、買い物に来ていた際に見つけたので、即買いしてしまいました。

セントラルラップラオ3階で発見

チャトチャック地区で一番大きなデパート、セントラルラップラオ。

3階を歩いてると、スポーツ用品店がありました。

「SUPERSPORTS」というお店らしいです。
奥にバランスボールが飾ってあるのが分かるでしょうか？

ありました。これですね。

サイズは65cmと75cm、色はグレーとブルーがあります。
身長175cm以上の場合は75cm、以下の場合は65cmを買うのがいいようです。

お値段は、65cmが550バーツ、75cmが650バーツです。

中身はこんな感じ。
足踏み空気ポンプもついています。
約10分ほどで膨らませることができました。

使ってみた感想

もっとフラフラとするのかと思っていましたが、
予想以上にどっしりと座れます。

姿勢が自然と安定するので、肩こりや腰痛を解消できそうです。
ネットでは、使っているだけでウエスト周りのぜい肉がなくなったという噂も。
継続して使用し、また追記します！