運動不足を解消しよう! サパーンクワイでバドミントンやってみた

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運動不足です。
タイに来てから太りました。

暑くて、外に出るのが億劫になります。
食べ物も美味しいですしね。

そうだ、バドミントンをしよう!

ダイエットしたいですが、健康にも気を付けたいです。
やっぱり運動しかありません。
サパーンクワイにある、バドミントンコートにやって来ました。

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プラディパット通りソイ23と25の間。
この建物の一番奥にあります。

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予約をした方がいいです。
以前、予約せずに行ったらできませんでした。

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料金は、10時~16時が150バーツ、16時~24時は170バーツ。
コート1面、1時間の値段です。

シューズとバドミントンの道具は持ち込んだほうがいいです。
レンタルもあるようですが、良く分かりません。

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コートは3面あります。
ちなみにぼく達以外の人たちは超上手かったです。

運動すると気持ちいい!

体を動かすと、やっぱり気持ちいいですね。
いい運動になりました。
定期的に続けていきたいです。
バドミントンなら楽しいですしね。

TN. BADMINTON

場所:BTSサパーンクワイ駅から徒歩7分
電話:02-279-3541, 08-7066-6880
営業時間:月~金 15時~24時、土日 10時~24時
定休日:なし

※閉鎖しました

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